Postingan

SELF HARM YANG TIDAK DISADARI

Gambar
 SELF HARM YANG TIDAK DISADARI Self-harm tak melulu soal fisik. Tanpa kita sadari, ada beberapa kebiasaan yang juga tergolong sebagai self-harm. Berikut beberapa perilaku self harm tanpa kita sadari : Boros Belanja memang membuat kita merasa bahagia dan puas, namun harus sampai boros alias menyiksa dirimu sendiri. Kita tidak tahu ada hal apa kedepannya, untuk itu berbicara tentang pembukuan dengan tepat dan tidak sembarangan Mendahulukan Kepentingan Orang Lain Jangan sungkan untuk menolak dan menolak tidak. Jangan mementingkan uruan orang lain yang urusanmu sendiri. Meskipun terlalu baik tapi ini tergolong merugikan diri sendiri. Mengisolasi diri Meluangkan waktu untukku waktu tentu boleh, namun jangan sampai pada tahap mengisolasi diri sendiri. Bahkan, sampai menjauhkan diri sendiri. Bahkan, menjauhkan diri dari dari keluarga dan lingkungan. Isolasi diri bisa menimbulkan dampak stres hingga depresi. Berteman Dengan Toxic People Demi diri Anda sendiri, lebih baik menj
Posting Komentar
Baca selengkapnya

5 Selebriti yang Bertarung Melawan Depresi

Gambar
 5 Selebriti yang Bertarung Melawan Depresi Depresi adalah suatu gangguan mental ketika tubuh tidak lagi kuat menghadapi suatu hal yang menimpanya. Siapa aja sih yang selebriti yang pernah mengalami depresi. 1. Adele Penyanyi yang satu ini ternyata juga pernah melewati masa depresi, yaitu tak lama setelah ia melahirkan. Dalam wawancara, Adele mengaku sangat takut dan tertekan setelah dirinya melahirkan anak. Depresi yang berkembang Adele juga berpengaruh pada kehidupan sosialnya. Dia mengaku tidak bisa Berbicara dengan orang yang berada dalam gangguan tersebut. 2. Owen Wilson Owen pernah menyampaikan bahwa pada tahun 2007, ia pernah melakukan percobaan bunuh diri. Pria yang memiliki kepribadian santai dan lucu ini ternyata tidak pernah berada dalam kondisi yang membuat dirinya merasa depresi. Tekanan kerja, stres, hingga kecanduan obat terlarang pernah membuat dirinya harus rehabilitasi sebanyak dua kali. 3. Demi Lovato Penyakit mental juga pernah di alami Demi Lovato. B
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Puisi berjudul Sombong

 Sombong  Oleh : Mita Indah Sari Aku pernah berada pada satu posisi Dimana tak seorang pun mau menyapa Bahkan enggan untuk sekedar menatap Terkadang hidup hanya untuk tuntutan Tanpa harus mengenal kewajiban Terlalu rapuh untuk mengerti makna rasa Hingga melupa sebab tahta Ingatlah kembali Bahwa kita hidup di tanah yang sama Darah kita satu Makan dengan nasi yang sama Hidup dalam atap nabastala yang sama Lantas kenapa harus merasa raja? Bahwa kita hanya hamba dari yang Maha kaya Di langit masih ada pencipta Pujian jadi sebuah titik tombak kesombongan Merasa dirinya yang paling benar Klaten, 20 November 2020
Posting Komentar
Baca selengkapnya

DILARANG Keramas Saat HAID!

Gambar
 DILARANG Keramas Saat HAID! Jangan keramas waktu lagi dapet, nanti peredaran darahnya jadi ga lancar, bisa berhenti loh! Keramas saat haid itu bisa membuat sakit kepala! Saat salam, pori-pori kepala sedang terbuka, makanya bahaya! emang iya? Kata-kata di atas pasti sering kita dengar saat kita sedang haid. Apakah perkataan itu bener atau salah. Faktanya, belum ada fakta medis yang membuktikan hubungan langsung antara keramas & masalah yang terjadi. Kemungkinan. mitos ini berkembang karena Zaman dulu masih belum umum mandi dengan air hangat. Bahkan orang masih mandi di Sungai. Mandi & keramas saat haid pasti terasa nggak nyaman. Berlama-lama di sungai ini juga yang bisa bikin nggak enak badan. Seiring perkembangan zaman, kita punya lebih banyak tahun. Keramas itu gapapa. Jika tubuhmu bersih, kamu juga akan merasa lebih nyaman beraktivitas. Menurut keterangan dari dr. Sita Ayu Arumi SPOG pada detik.com, secara umum pori? kulit kepala biasanya memang lebih terb
Posting Komentar
Baca selengkapnya

BIJAK DALAM MENGGUNAKAN SOSIAL MEDIA PADA MASA PANDEMI COVID-19

 BIJAK DALAM MENGGUNAKAN SOSIAL MEDIA PADA MASA PANDEMI COVID-19 Sejak Covid-19 masuk ke Indonesia, pemerintah menetapkan social  distancing pada bulan Maret 2020. Semua kegiatan diharuskan dikerjakan di rumah. Mulai dari sekolah, kantor, maupun pemerintahan. Dampak Covid-19 membuat semua orang harus dirumahkan dan tetap mematuhi protokol Covid-19 seperti dilarang berkerumun, memakai masker, menjaga jarak, dan menjaga kesehatan. Terlebih Covid-19 membuat semua hal yang awalnya dikerjakkan dengan tatap muka, harus dilakukan secara online. Jika semua hal dilakukan secara daring/online pastinya akan menimbulkan kebosanan. Salah satu cara untuk mengurangi kejenuhan saat Work From Home (WHF) dengan membuka social media yang kita punya. di era globalisasi  yang semakin maju. Tak dapat dipungkiri jika teknologi internet akan berkembang dengan pesat. Internet menjadi salah satu kebutuhan yang banyak dicari anak muda bahkan orang dewasa  di masa Pandemik Covid-19.  Penggunaan internet terbanyak
Posting Komentar
Baca selengkapnya

BELAJAR ATTITUDE DARİ HAL HAL KECİL YUK!

 BELAJAR ATTITUDE DARİ HAL HAL KECİL YUK! Apa aja sih hal kecil yang dapat kita lakukan biar bisa belajar attitude. Bersikap sopan sangatlah penting bagi kehidupan. - Jangan main instagram atau nonton youtube jika seseorang memberikan hotspot padamu Jangan buat rencana nongkrong di depan orang yang gak diajak -Tidak memberikan nasihat, saran, masukan atau apapun itu jika tidak ada permintaan. -Jangan minta saran ke temenmu yang jualan. -Kalo ada yang ngômong, hpnya ditaruh sebentar. lihat matanya, pahami apa yang ia bicarakan. -Kalo lagi pinjem hp temen, gausah geser kiri-kanan, liat galeri / riwayat chat. itu sama saja kamu mengusik privasi dia. -Kalo lagi bertamu jangan makan dulu sebelum tuan rumah mempersilahkan makan. -Jangan gunakan standarmu untuk mengukur standar orang lain. -Kembalikan vang pinjaman walau itu cuma 1 rupiah saja. ini menunjukkan integritas dan karaktermu. -Kalo dia traktir kamu hari ini, balaslah dengan mentraktirnya di kemudian hari.
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Merasa kesepian dan terisolasi?

 Merasa kesepian dan terisolasi? Apa itu Kesepian? Loneliness atau kesepian adalah suatu reaksi emosional dan kognitif individu terhadap kondisi, dimana individu tersebut hanya mempunyai sedikit hubungan sosial atau terjadi kualitas dan kuantitas penurunan hubungan sosial yang tidak sesuai dengan harapannya. Kesepian Emosional Terjadi saat seseorang mengalami kondisi dimana ia kehilangan sosok lekatnya secara emosional. Contoh: Kehilangan pasangan. Social Loneliness Emosi negatif yang muncul jika seseorang mengalami kekurangan hubungan sosial. Contoh: Tidak memiliki peer group. Biasanya, orang yang kesepian mendambakan kontak dengan orang lain, tetapi pikirannya merasa sulit untuk bersosialisasi. Penyebab Kesepian -Perilaku interpersonal yang bermasalah & suka negatif kepada orang lain. -Harga diri yang rendah, sehingga lebih memilih untuk menghindari kontak hubungan yang, tidak erat & buruk. -Tidak puas dalam hubungan yang ada. Dampak Loneliness -Dapat menye
Posting Komentar
Baca selengkapnya